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芡實根莖的功效與作用及食用方法(芡實根的功效與作用禁忌)

更新:2023-12-15 13:38編輯:bebe歸類:兩性養生人氣:0

芡實的功效

芡實一年生大型水生草本。沉水葉箭形或橢圓腎形,兩面無刺;葉柄無刺;浮水葉革質,橢圓腎形至圓形, 盾狀,有或無彎缺,全緣,下面帶紫色,有短柔毛,兩面在葉脈分枝處有銳刺;葉柄及花梗粗壯,花長約5厘米; 萼片披針形,內面紫色,外面密生稍彎硬刺。芡實可以有效的治療腰膝痹痛,遺精,淋濁,帶下,小便不盡等病癥。芡實還可以加強小腸的吸收能力,從而增加血清胡蘿卜素的濃度,降低肺癌,胃癌到發病機率??梢詫④蛯嵶龀绍蛯嵵?,具有補脾止瀉,聰耳明目的功效。

1.止瀉

芡實有止瀉的功效,可用于脾胃虛弱所導致的泄瀉。

2.補腎固精

芡實是一種滋補身心、強壯身體的食材,可以補脾胃,改善遺精,早泄,可以直接煎服或煮粥食用。長期食用補元氣,不僅對男性益處多,對婦女的腰酸腿軟,白帶增多等都有療效。

3.健脾益

芡實有健脾益氣的功效,可有效改善倦怠乏力、食欲不振,食后腹部及胃部脹滿不適的癥狀。

禁忌:

以下人群不適宜吃芡實

1、對于本身火盛,上火厲害,手心發熱的人。

2、食滯不化者慎服,大小便不利者。

3、芡實有較強的收澀作用,便秘、尿赤及產后婦女。

4、芡實雖有營養,但嬰兒不宜食用。

5、大小便不利者禁服;食滯不化者慎服。

茯苓和芡實功效

茯苓和芡實都是中醫臨床常用的健脾祛濕中藥,,二者無配伍禁忌,能夠一起吃。茯苓具有利水滲濕,健脾安神功效;芡實具有益腎固精,健脾止瀉,除濕止帶功效。二者配伍應用能增強健脾利濕功效,對于治療脾虛濕盛導致的脘腹脹滿,食欲不振,大便溏薄,神疲懶言等癥狀具有較好療效。

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