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普洱茶的減肥功效

更新:2023-11-15 12:53編輯:bebe歸類:飲食養生人氣:0

減肥效果的確最好,尤其是對腰腹部贅肉,而且是唯一的發酵茶所以很養胃。最重要不像普通市面上減肥茶對身體有副作用。普洱茶和普通茶不一樣是越陳的越好。

生茶泡出來是綠色的,屬于一種綠茶,俗稱“綠普”,熟茶泡出來是酒紅色的。生茶比熟茶減肥效果更好,但熟茶更溫和,很養胃,但不通便的,我也便秘,喝著也不管用。

烏龍茶、荷葉也減肥,因為烏龍茶治便秘么。還有玫瑰、洋甘菊加薄荷一起喝也很減肥。

我覺得你搭配烏龍茶喝,腸胃齊管,效果會好,別著急,它們不同于市面上買的減肥藥,是飲品,效果來得慢,但一定會有效果的,因為茶能減肥是公認的。而且也不會有副作用,還對健康有利。

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