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菊花和茉莉花能一起泡茶嗎

更新:2023-11-16 19:08編輯:bebe歸類:兩性養生人氣:0

菊花和茉莉花能一起泡茶。

茉莉花茶辛甘、性溫,不僅具有芳香化濕、醒脾和胃的功效,還能清肝明目。而氣味清香的菊花歸肝經,同樣具有平肝、清肝明目的功效,兩者搭配可謂強強聯手。

用開水沖泡茉莉花茶時,放入五六朵白菊花,也可以再加幾顆同樣有滋補肝腎功效的枸杞,使花茶明目的作用加強。

茉莉菊花茶泡10~15分鐘以后即可飲用。菊花性偏寒,一般陽虛體質和脾胃虛寒的人應注意少喝。

擴展資料:

注意事項

菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。

生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。

參考資料來源:人民網-茉莉花+菊花更明目 5種茶搭配喝能養生

參考資料來源:人民網-菊花茶雖好 但這幾類人不宜喝

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