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百花草益壽茶有哪些功效

更新:2023-11-21 01:38編輯:bebe歸類:四季養生人氣:0

一、營養價值

1。芳香精油類:芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痙攣等作用,對人體的免疫系統也大有裨益。

2。單寧:也稱為鞣質,它是花草茶澀味及苦味的來源,并具有收斂、止瀉、防感染的效果。

3。維生素:花草茶的維生素含量不少且種類多元,是一種基礎的營養成分,飲用花草茶,能吸收其中的水溶性維生素A、C等,不但能促進消化和養顏美容,也有助于從根本上改善體質。

4。礦物質:花草茶中含有多樣礦物質,如,鎂,鈣,鐵等,都是人體保健的基本營養成分。

二、功效作用

1?;ú铚睾筒淮碳さ奶匦?,非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀,因此,花草茶還具有調理身心的功能。

2。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份,或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能,經常飲用可使你容光煥發,神清氣爽;

3。有些花草茶例如決明子等則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪等等的功能,可說是天然的美體良方。

4。純天然的花茶完全不含咖啡因和人工添加劑,即使天天飲用,長期下來,也不會對身體造成負擔,因此有“天然的健康飲品”的美譽。

擴展資料:

益壽茶是可以祛病強身、抗衰防老、延年益壽的茶。

參考資料:

百度百科:益壽茶

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